Kategori Motion

Få mest ud af din træning med vores vægtveste

Når det kommer til at intensivere din træning og tage dine resultater til nye højder, er vægtveste en uundværlig træningspartner. Hos kinetikshop.dk forstår vi, at et veludført træningsprogram handler om mere end bare gentagelser og sæt. Det handler om at…

Få tid til sport i fritiden

Det er vigtigt at finde tid til sig selv. Hvordan man så vælger at bruge den tid, er helt op til én selv. Nogle holder af at spendere tiden med en bog i hånden, andre igen vil have wellness og…

Skaf det rigtige træningsudstyr

Det er vigtigt, at du tager stilling til, hvad dine mål og forventninger er til din træning. Ønsker du vægttab, vægtøgning, at blive stærkere eller at få større markerede muskler? Det afhænger nemlig i stor grad af. Hvilke træningsøvelser og…

Optimér din træning

Mange af os dyrker motion på den ene eller den anden måde i vores fritid. I en travl hverdag kan det være svært at sætte tid af til at få trænet, og derfor er det vigtigt at optimere den tid,…